龙眼肉怎么做好吃的做法

发布时间:2021-08-05 05:32:17

  龙眼就是*时大家说的桂圆,看上去像传说中龙的眼睛,所以就叫龙眼了。你想自己动手做好吃的龙眼肉吗?现在,小编来告诉你龙眼肉的好吃做法。

  龙眼肉的做法:安神汤

  食材准备

  红枣20克,龙眼肉15克,薏仁30克,冰糖,水适量。

  方法步骤

  1、将薏仁提前一晚上浸泡待用;

  2、桂圆,薏仁放入沸水中煮20分钟,然后放入红枣,焖煮20分钟;

  3、最后加入适量的冰糖调味即可。

  龙眼肉的做法:龙眼炖鹌鹑蛋

  食材准备

  龙眼肉8个,鹌鹑蛋适量,无花果干少许,枸杞适量,片糖适量。

  方法步骤

  1、将桂圆肉,无花果干,枸杞和片糖放入炖盅里;

  2、锅中倒入温水,8分满,然后打入鹌鹑蛋,将炖盅放入蒸锅中;

  3、蒸锅水开后再蒸半小时即可。

  龙眼肉的做法:银耳龙眼莲子羹

  食材准备

  银耳适量,龙眼适量,莲子少许,枸杞少许。

  方法步骤

  1、将银耳提前泡发洗净,剪去黄根,撕成小朵;

  2、砂锅中放入足量的水,将银耳,枸杞和龙眼放入;

  3、大火烧开后再放入洗好的莲子,小火炖煮一个半小时即可。

  龙眼的营养价值

  1、龙眼中含有丰富的维生素,矿物质,蛋白质,其中烟酸和维K较高;

  2、吃龙眼能够起到安神,健脑的作用,对于失眠,头晕的朋友有效果;

  3、龙眼对于子宫肌瘤有抑制作用,另外对于病后恢复有辅助作用。


相关文档

  • for 练习 水仙花数
  • 以人为本求发展振兴东北老工业基地
  • 「不良视频」如何消灭?她手把手教你走出第一步
  • 大便化验取样多久有效
  • 【leetcode】239/剑指offer59_滑动窗口的最大值_C语言代码+注释
  • 助理申请书范文4篇
  • 大学生关于近视的市场调查报告
  • 水利工程造价控制论文
  • 不抱怨的人生励志好文
  • H5西游大圣轮回添加宠物
  • 好文段摘抄大全
  • 2017年北师大版二年级下册语文教学计划
  • 应聘营销经理面试自我介绍精选多篇
  • 想起那次野炊
  • 写一句光棍节句子
  • 精灵女孩的画法步骤简笔画绘画教程
  • 黛珂热门系列有哪些黛珂七大系列怎么选
  • 表白的话真实点的_甜蜜告白语录
  • 树莓派ssh连接 突然就断了
  • 新人教版高一地理必修二知识点
  • 高级中学教学教研工作计划
  • 感恩的力量励志日志
  • 2017高考语文现代文阅读题及答案
  • 经典的地名歇后语
  • 7款公认比较出色的Python IDE,你值得拥有!
  • 新浪云部署php,新浪sae上php部署 运行环境
  • 我最难忘的地方作文
  • 施华洛世奇的寓意及象征
  • linux 不能进入系统 Failed to load SELinux policy. Freezing
  • 祝福奶奶身体健康的句子
  • 猜你喜欢

  • 2017年财务总监年终结账计划与安排
  • 【工程表格模板】屋面找*层检验批质量验收记录表 (2)
  • 难忘的一件小事
  • 【北师大版】2018年二年级上册数学教案:第三课时 分糖果
  • 中国联合网络通信有限公司太原市分公司太忻社区营业厅企业信用报告-天眼查
  • 苏宁电器财务分析与筹资管理知识结构(PPT31张)
  • 中资国通(北京)资产管理有限公司企业信用报告-天眼查
  • 紫花地丁的正确种植方法是什么
  • 幼儿园学前班月计划模板
  • 室内装饰设计专业教材手绘设计图有哪些
  • 林场森林公园发展精品资料
  • (精品)2017年江西省赣州市高考数学二模试卷(文科)(解析版)
  • XXX医院检验报告单2
  • 端午六一双节祝福语
  • 2015-2016学年北京市怀柔区普通中学九年级(上)期中物理模拟试卷
  • TD-SCDMA系统无线资源管理(北邮周德锁)
  • 商务风微立体商业计划书PPT模板
  • 科右前旗天海家电有限责任公司电器分公司企业信用报告-天眼查
  • 如何利用阿里云快熟安装k8s集群
  • 新版小学生学习心得体会精选集【三篇】
  • 我国企业物流成本管理探析
  • 贵州美丰化工有限责任公司俱乐部企业信用报告-天眼查
  • 对我国艾滋病预防的政策建议
  • 北京景天环艺景观设计有限公司(企业信用报告)- 天眼查
  • 彩印有限公司年加工2500t塑料软包装生产项目可行性研究报告
  • 一朵让我敬佩的花
  • 高亮度LED晶圆紫外激光划片技术研究
  • 机械零件的同轴度质量检验及误差分析_刘宁
  • 人教部编版语文一年级下册第21课 小壁虎借尾巴 第2课时 课件
  • 蕾碧裳贸易(上海)有限公司重庆渝中分公司-招投标数据分析报告
  • 过敏性鼻炎 儿童过敏性鼻炎食疗方
  • 李渊 被儿子“美人计”套牢的开国皇帝
  • 2018-2019年天津市北辰区辰昌路小学一年级上册数学复*题无答案(3)
  • 1013 Image Segmentation (35分)(C++)
  • 伤感歌曲好听的歌单
  • 惠普携手山东、河南两地共建国际软件人才及产业基地
  • 初三叙事作文《友谊贵在真》700字(共10页PPT)
  • 苏州通港建筑工程有限公司(企业信用报告)- 天眼查
  • (课标版)高考历史一轮总复*_第五单元 科学社会主义理论与实践及当今世界的政治格局 第11讲 从科学社会主
  • 优秀团员个人申报材料
  • hnd_商法outcome1考试_答案
  • 小学语文夜莺的歌声ppt课件6
  • 电脑版